Ponemos a tu disposición clases tanto grupales como individuales, contando con todas las modalidades del centro.
-Pilates Suelo:
Método creado por Joseph Hubertus Pilates, donde se trabaja el cuerpo y la mente buscando el equilibrio y unidad de ambos.
Se trabaja desde los músculos mas profundos a los mas superficiales, dándoles fuerza, estabilidad flexibilidad y ganando en rango de movimiento articular.
Contamos con un elevado numero de implementos (rulo, aro, balón, towell, bosu, stick…)
-Pilates Maquinas:
Las maquinas van a ayudar a adoptar una mejor postura y acomodar el cuerpo para evitar forzarlo. La finalidad de esta tecnica es la de estirar la columna vertebral y con ello, fortalezer la musculatura de la espalda que se vincula directamente con la postura. 
Las maquinas de pilates pueden ser deteminantes para el cuerpo y obtenga todas las virtudes en poco tiempo, ya que ofreze multiples posibilidades gracias a su sistema de resortes, agarres, poleas y muelles.
-Reeducacion postural k-strech:
- Reequilibra el tono muscular
- Mejora la postura
- Mejora la elasticidad muscular
- Mejora la movilidad articular
- Mejora la circulación venosa
- Mejora la condición física en general
- Mejora el rendimiento deportivo y la recuperación
- Actúa positivamente sobre los dolores de espalda, de cuello, de hombro, de brazo, piernas pesadas…
- El Método K-Stretch® Postural (KSP) actúa positivamente sobre las deformaciones de la columna (hiperlordosis, hipercifosis, escoliosis, rectificacónes y/o inversiosnes de las curvas), previene problemáticas músculo-articulares de origen mecánico como lumbalgias, cervicalgias, hernias discales, protusiones discales, epicondilitis, tendinitis, trocanteritis, fascitis plantar, túnel carpiano, atrosis de columna, de cadera, de rodilla, etc.
-Chi kung: 
El Qi gong (lit. Trabajo con la energía) es un conjunto de ejercicios de origen Chino que combinan de forma idónea suaves movimientos del cuerpo, concentración mental y la respiración, con el objetivo de activar la energía natural del ser humano, fortalecer su salud y prevenir enfermedades.